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来源:蜜蜂网 时间:2016-09-23 00:00:00
长期研究蜂胶的作用发现,蜂胶对心脑血管疾病的治疗有着良好的功效!随着社会的发展和人民生活水平的提高,人们劳累过度,心理压力过大,平时不注意合理膳食,缺乏运动,另再加上吸烟喝酒等不良习惯,久而久之,引发心脑血管的疾病。所以要提供预防

长期研究蜂胶的作用发现,蜂胶对心脑血管疾病的治疗有着良好的功效!

蜂胶可以保护心脑血管健康

 

随着社会的发展和人民生活水平的提高,人们劳累过度,心理压力过大,平时不注意合理膳食,缺乏运动,另再加上吸烟喝酒等不良习惯,久而久之,引发心脑血管的疾病。所以要提供预防疾病的意识,建议有这方面疾病的人经常食用蜂胶。蜂胶的作用对于治疗心脑血管疾病可以说必不可少!

心脑血管疾病是心血管疾病和脑血管疾病的统称,是中老年人发病率和死亡率最高的一类疾病。泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病的通称。我国不仅高血压发病率高,而且心脑血管病总死亡率也明显高于许多西方国家,全国每年死于心脑血管疾病者约有200万人,在全国的死亡原因中处于首位。

心脑血管疾病分为心血管疾病和脑血管疾病两大类:

一、心血管疾病主要有:心肌梗塞、冠心病、心肌梗死等。

二、脑血管疾病主要有:脑溢血、脑血栓、脑栓塞等。

蜂胶对心脑血管系统疾病的预防和保健有良好的效果。经研究证明,这是因为蜂胶中的黄酮类化合物如芦丁、槲皮素、高良姜素、咖啡酸a-儿茶素等具有很强的抗氧化作用,能有效地软化血管、增强血管的韧性,增强心脏的收缩力,降低血脂、血糖和血压,降低血液粘稠度,能有效的抑制血小板、胶原纤维和胆固醇等物质的聚集,清除血管内壁上的堆积物,净化血液,改善血液循环的缘故。在这方面蜂胶的作用比起其他药的作用来,更加稳定而持久。 因此,蜂胶的这种功效被人们称为“血管清道夫”,很多的心脑血管疾病患者更视其为“健康保护神”。

为了更好的预防心脑血管疾病,特给大家制定日常保健:

1、增加能降低血清胆固醇浓度的纤维膳食,如粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等。

2、多吃鱼和鱼油可调节血脂,预防动脉硬化。

3、多吃豆制品,因为其中富含多种人体所必须的磷脂,如豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品,可起到预防心脑血管疾病的作用。

4、适当减少脂肪和胆固醇的摄取量如鱿鱼、墨鱼、蛋黄、贝壳类等。

5、加强体育锻炼,每周不少于五天。

6、戒烟戒酒,消除不良习惯。

7、避免大喜大悲、精神过度紧张、情绪激动,这些会导致脂代谢紊乱,心平气和,生活规律,有节奏。

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