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来源:蜜蜂网 时间:2018-03-31 00:00:00
蜂花粉是蜜蜂采集而来的,其作用与蜂蜜有些不同,但是蜂花粉有一点不好,就是里面会有一点杂质,就是微量泥沙,我们可以用温开水冲泡一下,等待沉淀以后去掉泥沙就可以用了。蜂花粉的功效与作用一益免疫:花粉能促进免疫器官的发育;阻止免疫抑制剂对免

蜂花粉是蜜蜂采集而来的,其作用与蜂蜜有些不同,但是蜂花粉有一点不好,就是里面会有一点杂质,就是微量泥沙,我们可以用温开水冲泡一下,等待沉淀以后去掉泥沙就可以用了。

蜂花粉的功效与作用 蜂花粉的宜忌人群

  蜂花粉的功效与作用

一益免疫:花粉能促进免疫器官的发育;阻止免疫抑制剂对免疫器官的损害;加速抗体的产生和延缓抗体的消失;促进T淋巴细胞和巨噬细胞的增加,并能提高巨噬细胞的吞噬能力,从而全面提高机体的免疫功能。

二益血管:花粉中含有芸香甙和黄酮类物质,能明显降低血脂含量,防止心血管硬化,高血压、脑溢血、静脉曲张、中风后遗症等。

三益抗老:近年来研究表明,人体内超氧化物歧化酶(SOD)、过氧化脂质(LPO)和脂褐质含量与抗衰老有关,SOD活性的提高,LPO及脂褐质含量的降低,有助于延缓机体衰老,花粉中由于所含营养成份有助于提高SOD的活性,并降低LPO和脂褐质的含量,因而具有增强体质和抗衰老的作用。

  四益肠胃:花粉既能增进食欲又能增强消化功能,对于胃口不佳、消化吸收力差的消瘦症能有效地康复。同时花粉对胃肠功能紊乱、溃疡病、便秘也有良好的治疗作用。

五益肝脏:花粉可防止脂肪在肝脏内积累,对肝脏起到良好的保护作用。同时花粉是恢复肝功能的高级营养剂,对肝炎有良好的疗效。

六益美容:花粉中既含有丰富的能被皮肤细胞直接吸收的氨基酸,又有各种活性酶和植物激素,因而能促进皮肤细胞新陈代谢,延缓皮肤细胞衰老,增加皮肤的弹性,使皮肤柔软、细腻、洁白、鲜润,并能清除各种褐斑、粉刺、减少皱纹,因此被誉为“美容之源”。

七益减肥:花粉中生物活性物质对机体的各种生理机能、各个器官系统的生理活动具有很好的调节作用,使人体的新陈代谢正常,特别是可以去除体内多余的脂肪。

八益抗癌:花粉能激活免疫系统,增强免疫力,诱生干抗素;阻止癌细胞的分裂与生长,因而使花粉表现良好的抗癌作用。

九益体力:花粉含有增蜂花粉食用多少剂量为宜?各家说法不一,剂量相差较大。

十益大脑:花粉含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素等营养物质,还含有合成神经质的原料,因此能改善记忆功能,增强智力,并对老年性痴呆症有良好的防治效果。

  蜂花粉的宜忌人群

1、蜂花粉适宜女性月经失调、不孕症、更年期综合症、习惯性流产、妊娠水肿、孕吐、子宫脱垂、营养性贫血及缺铁性贫血等患者有效,对护发、痤疮、黄褐斑、皮肤皱纹和老年斑、保护皮肤柔软、红润有良好的保健作用。

2、婴儿(2岁以下的儿童)不能直接吃蜂花粉:因为蜂花粉在采集过程中带有肉毒杆菌的细菌,这些细菌对于消化道发育尚未完全的婴儿来说具有很强的破坏力,很容易让宝宝腹泻。

3、痛风患者不能吃蜂花粉:痛风患者除了不能吃蜂花粉之外,包括蜂王浆、花粉、蜂蜜在内的蜂蜜制品都不能吃,因为这些食物中广泛含有核酸,食用过后将加重病情。

4、花粉严重过敏者不能吃蜂花粉:过敏体质的人都不能吃蜂花粉,尤其是花粉过敏者,因为花粉本身就是一种过敏原,食用之后皮肤马上会起红疙瘩、瘙痒难耐。

5、尿酸过高的人不能吃蜂花粉:与通风病人一样,尿酸过高的人也不能吃花粉,因为蜂花粉中含有大量核酸。

小贴士:蜂花粉如果一时吃不完,就可以放在冰箱里保存,这一点与蜂蜜是不同的,纯天然的蜂蜜是在常温下可以保持很长时间的,但是蜂花粉却不能,另外蜂花粉的味道远远不如蜂蜜,吃起来味道不佳,我们可以和蜂蜜一起来搭配起来吃,这样就好吃多了。

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