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来源:蜜蜂网 时间:2016-09-30 00:00:00
相信大家对蜂花粉都不陌生吧,蜂花粉是蜜蜂露天采集加工和收取难免混有一些微量泥沙,服用前用温开水将蜂花粉泡开,待泥沙沉淀后再服用,如果用牛奶(煮沸后降温至45℃以下)或温蜂蜜水等泡服效果更佳。除此之外,蜂花粉的吃法还有哪些呢?1、

相信大家对蜂花粉都不陌生吧,蜂花粉是蜜蜂露天采集加工和收取难免混有一些微量泥沙,服用前用温开水将蜂花粉泡开,待泥沙沉淀后再服用,如果用牛奶(煮沸后降温至45 ℃以下)或温蜂蜜水等泡服效果更佳。除此之外,蜂花粉的吃法还有哪些呢?

蜂花粉最有效的4种吃法

 

1、蜂花粉蜂王浆蜜:将20g蜂花粉、2g蜂王浆和50g蜂蜜充分混合,置于棕色瓶中在阴凉处保存,每日服用2到3次,每次1茶匙。适合体质衰弱、病后恢复者食用。

2、蜂花粉芦荟蜜:将20g花粉和500g蜂蜜混合,加入75g芦荟汁充分搅拌,每日饭前30分钟服用1茶匙。适合慢性胃肠道功能紊乱和因胃酸不足引起的胃炎患者食用。

3、蜂花粉牛奶蜂蜜:将20g破壁花粉、100g蜂蜜和200g煮沸的鲜牛奶混合,装入棕色瓶中密封贮藏阴凉处,每日饭前服用1茶匙或涂抹于面包上食用。适合儿童和各种贫血患者食用。

4、黑芝麻花粉糕:将蜂花粉500g去杂、黑芝麻1000g洗净放入锅内炒熟后盛起冷却,加入500g白砂糖拌匀,然后粉碎再加入蜂花粉拌匀,密闭储藏。适合体质较弱、从事脑力劳动、白发增多、夜里无法入睡者食用。

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