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来源:蜜蜂网 时间:2016-08-22 00:00:00
花粉有一定减肥作用,花粉中含有脂肪较低,且为植物性脂肪。食花粉会使人减少进食,且能适当消瘦。日常生活中从食物摄取的营养,经肠吸收后运输到身体各部,多余的营养就会被储存在皮下脂肪的细胞中。有时从食物中摄取的营养不足时,便会以这些储存下来的营

花粉有一定减肥作用,花粉中含有脂肪较低,且为植物性脂肪。食花粉会使人减少进食,且能适当消瘦。

日常生活中从食物摄取的营养,经肠吸收后运输到身体各部,多余的营养就会被储存在皮下脂肪的细胞中。有时从食物中摄取的营养不足时,便会以这些储存下来的营养来补充。由于具有这种自动调节的作用,所以,当一个人因某种原因,连续数日不进食,也会继续生存下去。

如果营养过剩,储存起来的营养,就会使脂肪细胞膨大,而出现肥胖臃肿。肥胖是健康之敌,易罹患高血压、高血脂、动脉硬化等症,并且也是爱美女性之大忌。为使身材苗条健美,便采取强制控食的方法,或者乱吃“痩身药”,结果给身体带来许多副作用。

花粉有一定减肥作用,花粉中含有脂肪较低,且为植物性脂肪。食花粉会使人减少进食,且能适当消瘦。这是因为花粉含有丰富的维生素和许多优质的营 养成分。肥胖者每次饭前半小时,食用少量花粉,即会有饱食感,结果不至于因食量过多而造成营养过剩。反之,过分消瘦者饭后半小时食花粉能消除便秘,改善胃 肠功能,因而能适度增加体重。

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