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来源:蜜蜂网 时间:2016-08-22 00:00:00
维生素列表说明:蜂花粉是多种维生素的天然浓缩物,含量高,种类全,是维生素的宝库。维生素是维持人体正常生理功能所必需的微量有机物。它和激素一样,即使数量很少,也会对人体产生极大的效果。当维生素缺乏或不足时,便会引起代谢紊乱,形成各种疾病。

维生素列表说明:蜂花粉是多种维生素的天然浓缩物,含量高,种类全,是维生素的宝库。维生素是维持人体正常生理功能所必需的微量有机物。它和激素一样,即使数量很少,也会对人体产生极大的效果。当维生素缺乏或不足时,便会引起代谢紊乱,形成各种疾病。

蜂花粉是多种维生素的天然浓缩物,含量高,种类全。但因蜜蜂采集植物花朵的种类不同,所采集的花粉的成分也有很大的差异。现将一般花粉中含量较丰富的维生素列表说明:

种类

含量毫克/100克

作用

缺乏症

维生素A

10~50

维持正常视力

夜盲症,眼球干 燥症

维生素B1

2~8

对神经系统的活动有效,促进胃肠蠕动, 阻止皮肤老化

胃肠功能减弱, 神经衰弱,乳房失去弹性,脚气病

维生素B2

7 ~10

促进成长,使细胞活化,营养肌肤,防止口角炎

易患口腔炎,抗病力下降,食欲缺 乏,角膜炎

泛酸

5~15

促进成长,防止老化

老年病

维生素B5

7~10

治疗月经不调,对皮肤神经疾病有效

皮肤病

维生素B6

0.5~3.5

促进发育,具有抗贫血、解毒等功效

皮肤老化,神经 过敏,贫血

叶酸

0.5 ~4.5

促进骨髄新陈代谢, 促进成长

免疫力下降,恶性贫血

维生素C

60~80

造血,增加抵抗力, 防止老化

贫血,坏血病,皮肤老化

维生素H

0.05~0.15

增进发育

营养失调

维生素E

0.5 ~ 10

对神经、肌肉疾病有效,抗衰老,抗不孕

影响生育,手足发冷

芦丁

15 ~50

增进发育

营养不良

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