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来源:蜜蜂网 时间:2016-08-21 00:00:00
人们在谈论松花粉时,都会说这种花粉的功效多么多么好,人们食用以后有哪些好处。这种说法确实也对,因为松花粉有着国珍之称,是拥有多种功效的高级营养保健品,但是人们对松花粉的副作用却很少提及,这让那些食用松花粉的人心里也有些不安,松花粉有

人们在谈论松花粉时,都会说这种花粉的 功效多么多么好,人们食用以后有哪些好处。这种说法确实也对,因为松花粉有着“国珍”之称,是拥有多种功效的高级营养保健品,但是人们对松花粉的副作用却 很少提及,这让那些食用松花粉的人心里也有些不安,松花粉有没有副作用呢?是没有还是没有说呢?为了让大家更安心,小编今天针对松花粉的副作用就做一个专 门的介绍。

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1、 松花粉没有副作用存在,但是它在食用时却有很多需要注意的地方,如果食用不当也会让人们在食用松花粉以后出现一些不良的症状。最重要的一定就是食用松花粉 不能过量,身体没有明显不适合症状的人群,食用松花粉每天不宜超五过,而且要分三次食用,如果身体亚健康症状明显,可以把食用量调整到十克左右。

2、 松花粉在食用时要遵守从少到多的原则,不能在一开始食用时,就食用太多,这样肠胃会出现明显的不适应状况,开始时可以每天食用二克左右,如果没有不适症状 出现,才能慢慢的加大服用量。对于一些患有前列腺炎和糖尿病的人群来说,可以多食用一些松花粉,但是如果食用者年龄过大,体质很差,是不宜增加食用量的。 

松花粉的副作用

从 理论上讲,松花粉这种天然保健品是没有副作用存在,大家可以放心食用。而且松花粉是食用时间越长,发挥的功效也就越好,因此人们长期食用松花粉也不会出现 副作用。但是这里所说的长期大家也要注意,并不是全年天天吃,建议大家食用六个月以后,停服一个月左右的时间,这样利于人类身体中自多免疫功能的调节。

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