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来源:蜜蜂网 时间:2016-08-21 00:00:00
花粉是蜂产品家族的重要成员,是蜜蜂采集植物花粉,经过发酵以后产生的一种天然物质,是一种可以供人类食用天然保健食品,人们食用花粉的好处很多,除了可以增加身体抗病能力以外,还能减肥,降血压以及治疗男性前列腺疾病,但是大家在了解花粉好处的同时

 花粉蜂产品家族的重要成员,是蜜蜂采 集植物花粉,经过发酵以后产生的一种天然物质,是一种可以供人类食用天然保健食品,人们食用花粉的好处很多,除了可以增加身体抗病能力以外,还能减肥,降 血压以及治疗男性前列腺疾病,但是大家在了解花粉好处的同时,也要对花粉的副作用作一个详细的了解,这样在食用花粉时才会更安全。下面我会带大家看看花粉 的副作用有哪些,希望食用花粉的朋友能认真了解一下。

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1、加重胃部消化负担是人们食用花粉时的最大副作用之一,花粉是一些天然的粉团,人们食用以后需要大量的消化液,因此会加重胃部负担,有些胃功能较弱的人群会出现胃痛和胃胀的症状,这时最好把花粉的食用量减少,而且食用时间改为饭后,症状就会有所缓解。

2、食用花粉出现过敏也是人们食用花粉的常见副作用,花粉是生活中的常见过敏源,有些体质敏感的人,不要说食用,只是接触花粉就会出现过敏的情况,因此过敏体质的人群在食用花粉时,要注意量的控制,开始时少吃,在证明没有过敏反应以后再加大食用量。

3、 人们在食用时,花粉的存放也很重要,不然发生变质就会影响它的功效,变质后的花粉会对身体健康形成危害,因此大家食用花粉时应该把它放在冰箱中保存。另外 食用花粉时,可以直接食用也可以用水冲服,不论哪种食用方法,所用的水温都不能超过五十度,不然花粉中的活性成分就会流失,人们吃下去也起不到应有的保健 作用。

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